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NOTICIAS

Road to Spanish llega a los boxes de Madrid

Llevamos nuestro ADN Spanish Throwdown a los boxes de Madrid. Los que asistiréis os aconsejamos que estéis muy ATENTOS porque daremos alguna pista de las pruebas que vamos a pedir para el Wod online. 

Novedades con Momentum Training System

Momentum Training System es un complejo programa de entrenamiento para CrossFit y para entrenamiento funcional, diseñado para brindarle un progreso constante y a largo plazo.

¿Cuáles son los estándares del Spanish Throwdown?

¿Cola de León o cabeza de ratón?, ¿qué prefieres?

Muchos son los que nos preguntan por los estándares de las categorías del Spanish Throwdown, pues vamos a intentar ayudaros.