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Todas las noticias sobre nuestros eventos y campeonatos

Programación neurolingüística en el Crossfit

Es hora de que atleta de CrossFit se vaya habituando a las técnicas mentales, hay que buscar el modo de avanzar, de ir un poco más allá que otros competidores, encontrar nuevas técnicas para afrontar los wod del CrossFit, o sus competiciones.

Los recursos más poderosos están dentro del mismo atleta, lo único necesario es saber utilizarlos. ¿cómo pongo en marcha recursos para mejorar como atleta de CrossFit?.

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¿Eres RX o Escalado?

¿Qué movimientos de CrossFit me puedo encontrar en la categoría de escalados Spanish Throwdown?¿Cuales son los movimientos de CrossFit que probablemente no me encuentre en SPTH?

Aquí os marcamos algunas consideraciones, sobre la categoría de escalados en el Spanish Throwdown.

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¿Cómo podemos clasificar nuestro equipo en un gran evento de CrossFit?

Para alcanzar los objetivos de un equipo de CrossFit, no solo vale con que el conjunto de sus miembros estén fuertes, estos deben estar intercomunicados y hay un gran trabajo inconsciente que podemos desarrollar, sobre el que podemos trabajar, pasándolo a nuestro lado consciente y desarrollando las fortalezas de nuestro equipo crossfit.

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Consejos para la grabación de los wod online spth

En la grabación de tus Wod’s online es importante, que los videos tengan buena calidad, el atleta, material y crono no debe salir del plano de la cámara y en todo momento debe poder visualizarse. Revisa bien los videos antes de grabarte, así como los parámetros que se piden, ya que de nada vale, que te invaliden un video, por no cumplir con pequeños requisitos.

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Novedades Spanish Throwdown 2016

Tras el éxito absoluto de la primera edición del Spanish Throwdown 2015, este año SPTH crecerá aumentando el número de sus categorías, las nuevas categorías de este evento de crossfit en españa serán:

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