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Todas las noticias sobre nuestros eventos y campeonatos

LA EVALUACIÓN DE LA FUERZA Y LA POTENCIA MEDIANTE ISOCONTROL

Sobre la fuerza gira el rendimiento en todos los deportes, más aún en el CrossFit, y sobre la fuerza giran las demás variables condicionantes. Hay que aplicar la fuerza con la intensidad adecuada y en el momento preciso, se es explosivo si se logra mejorar la razón matemática resultante entre la fuerza aplicada y el tiempo que tarda en aplicarse, se es resistente, si se es capaz de mantener los niveles de fuerza durante el tiempo que dura una determinada prueba, y por último se es fuerte si se es capaz de movilizar la mayor resistencia.

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LA TENSIOMIOGRAFÍA, ¿QUÉ ES?

La Tensiomiografía (TMG) una técnica innovadora que nos permite evaluar el estado del músculo. Esta técnica de valoración muscular ha ganado popularidad durante los últimos años por su sencillez, inocuidad, fiabilidad y elevadas prestaciones tanto en el mundo del entrenamiento deportivo (control de las cargas de entrenamiento), como en la prevención y en la readaptación de lesiones. Es un imprescindible para cualquier deportista ya que para mejorar el rendimiento es de vital importancia partir de una correcta evaluación.

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PREPARA TUS SALTOS DOBLES PARA EL SPANISH THROWDOWN

Ya empieza la cuenta atrás para la segunda edición del Spanish Throwdown. Estamos con tantas ganas que queremos ofrecerte los mejores consejos para mejorar tus double unders de la mano de un crack de la disciplina; Dani Camacho.

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BARRITAS PALEO O BARRITAS TRADICIONALES ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA?

Las barras energéticas o proteicas hace años han revolucionado el mundo de los snacks. Las hemos visto en todas sus presentaciones: para adultos, para niños, para deportistas, altas en proteína, energéticas, dietéticas y lo que todas llevan en común es un largo procesamiento que las hace más atractivas al consumidor.

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Volvemos al box

Estamos muy contentos de mostrar el despliegue de audiovisuales que vamos a instalar en la segunda edición de Spanish Throwdown.

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ASSAULT AIRBIKE PRECIOS ESPECIALES EN SPANISH THROWDOWN

Cuando comenzamos con esta II edición de Spanish Throwdown tuvimos claro que tratándose de una de las competiciones de referencia en nuestro país, debíamos contar con Assault AirBike: la bicicleta de crossfit y que todos habréis visto en los Regionales de Crossfit y los Crossfit Games.

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