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Todas las noticias sobre nuestros eventos y campeonatos

SPANISH CHALLENGER, el reto del último día del año

Spanish Challenger es un reto para 21 atletas, que se celebra el 31 de diciembre, el último día del año y que tiene premios exclusivos de sus sponsor y la clasificación directa para el Spanish Throwdown de Septiembre en Madrid, para los ganadores.

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PREPARA TUS SALTOS DOBLES PARA EL SPANISH THROWDOWN

Ya empieza la cuenta atrás para la segunda edición del Spanish Throwdown. Estamos con tantas ganas que queremos ofrecerte los mejores consejos para mejorar tus double unders de la mano de un crack de la disciplina; Dani Camacho.

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¿Cómo puede ayudar TIMP a mi centro?

Cuando gestionamos un centro el tiempo es un preciado valor del que no disponemos en abundancia. Tenemos que llevar la contabilidad y control del centro del mejor modo posible, a la vez que atendemos las llamadas y respondemos a los whatsapps de los clientes en que nos cuentan la historia de hoy

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Volvemos al box

Estamos muy contentos de mostrar el despliegue de audiovisuales que vamos a instalar en la segunda edición de Spanish Throwdown.

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LA EVALUACIÓN DE LA FUERZA Y LA POTENCIA MEDIANTE ISOCONTROL

Sobre la fuerza gira el rendimiento en todos los deportes, más aún en el CrossFit, y sobre la fuerza giran las demás variables condicionantes. Hay que aplicar la fuerza con la intensidad adecuada y en el momento preciso, se es explosivo si se logra mejorar la razón matemática resultante entre la fuerza aplicada y el tiempo que tarda en aplicarse, se es resistente, si se es capaz de mantener los niveles de fuerza durante el tiempo que dura una determinada prueba, y por último se es fuerte si se es capaz de movilizar la mayor resistencia.

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LA TENSIOMIOGRAFÍA, ¿QUÉ ES?

La Tensiomiografía (TMG) una técnica innovadora que nos permite evaluar el estado del músculo. Esta técnica de valoración muscular ha ganado popularidad durante los últimos años por su sencillez, inocuidad, fiabilidad y elevadas prestaciones tanto en el mundo del entrenamiento deportivo (control de las cargas de entrenamiento), como en la prevención y en la readaptación de lesiones. Es un imprescindible para cualquier deportista ya que para mejorar el rendimiento es de vital importancia partir de una correcta evaluación.

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