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¿Cuáles son los estándares del Spanish Throwdown?

¿Cola de León o cabeza de ratón?, ¿qué prefieres?

Muchos son los que nos preguntan por los estándares de las categorías del Spanish Throwdown, pues vamos a intentar ayudaros.

¿En qué categoría debo apuntarme al Spanish Throwdown?

Este post es para ayudaros a saber cuál es vuestra categoría en una competición de CrossFit, lo lógico será que la propia organización tenga un reglamento donde estén los parámetros y edades detallados.

En Spanish Throwdown tenemos reglamento, ahora te contamos con detalle sobre las categorías de competición que tenemos: Kids, Master +35, y Master +40.

Renovamos colaboración con SINGULAR WOD

Volvemos a confiar en la profesionalidad y calidad del equipamiento de CrossFit Singular Wod, la marca promete sorprendernos con una nueva estructura de 12 puestos lo que facilitará la mayor clasificación de atletas en esta IV edición Spanish Throwdown (+350), por lo que más atletas podrán disfrutar de la experiencia de haberse clasificado en el Spanish y vivir la competición desde dentro.

¿Normas del Face to Face?

Muchos de los crossfiteros nos han preguntado que el Face to Face, pues bien aquí podrás explorar los matices del Face to Face.

Face to Face, es un evento de weightlifting al aire libre que se celebrará el día 9 de septiembre de 2017, paralelamente a la celebración del Spanish Throwdown, por lo que la expectación y espectáculo esta asegurado.

24 atletas (16 masculinos y 8 femeninos) participarán en dos rondas, donde se les pedirá la ejecución de un movimiento en un determinado tiempo (ejemplo: 1RM snatch en 3’), en ese tiempo el atleta deberá cargar la barra y ejecutar el movimiento con el máximo peso posible, estar permitido repetir o ir subiendo peso, todo mientras realice el movimiento dentro del tiempo.

En la ronda 3 será solo para los clasificados (4 atletas femeninos y 6 masculinos), y la ronda 4 será para los 2 finalistas. El método que hemos elegido para la clasificación es la tabla Sinclair, por lo que dará igual el peso corporal del atleta, sin que puedan tener ventaja los hombres más pesados.

Los atletas podrán participar tanto en la clasificación online del spanish throwdown, como la del Face to Face, pero en caso de que se clasificara para ambos eventos, el atleta deberá elegir uno de los dos eventos, declinando su plaza del evento no elegido a otro atleta.

Casí 200 atletas tendrá derecho a la clasificación principal del Spanish Throwdown y del Spanish Weightlifting (face to face), que tendrá lugar en Madrid en la ciudad de la raqueta durante, el mes de Septiembre, los días 8, 9 y 10 de este 2017.

Clasificación online spth

  • 10.06.2017 workout 1
  • 17.06.2017 workout 2

Clasificación online levantamiento spw (ftf)

  • 24.06.2017 Round 1