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¿Cuáles son los estándares del Spanish Throwdown?

¿Cola de León o cabeza de ratón?, ¿qué prefieres?

Muchos son los que nos preguntan por los estándares de las categorías del Spanish Throwdown, pues vamos a intentar ayudaros.

¿En qué categoría debo apuntarme al Spanish Throwdown?

Este post es para ayudaros a saber cuál es vuestra categoría en una competición de CrossFit, lo lógico será que la propia organización tenga un reglamento donde estén los parámetros y edades detallados.

En Spanish Throwdown tenemos reglamento, ahora te contamos con detalle sobre las categorías de competición que tenemos: Kids, Master +35, y Master +40.

Renovamos colaboración con SINGULAR WOD

Volvemos a confiar en la profesionalidad y calidad del equipamiento de CrossFit Singular Wod, la marca promete sorprendernos con una nueva estructura de 12 puestos lo que facilitará la mayor clasificación de atletas en esta IV edición Spanish Throwdown (+350), por lo que más atletas podrán disfrutar de la experiencia de haberse clasificado en el Spanish y vivir la competición desde dentro.

Como se vivió el SPCH

El último día del año lleno Crossfit, eso es el Spanish Challenger, un ambiente inigualable, grandes atletas ¿Qué más se puede pedir para acabar el año? Los organizadores del Spanish Throwdown, la competición de CrossFit más internacional en España, decidieron retarnos el último día del año.

Como se vivió el SPCH

Solo tienes que mandar una solicitud y ello te incluyen en un ranking en caso de estar entre las ocho atletas femeninas y dieciséis masculinos, se ponen en contacto contigo para que puedas competir en este último día del año, donde te puedes medir de forma divertida con atletas internacionales y jugarte un puesto directo al Spanish Throwdown de Septiembre.

Como se vivió el SPCH

Los que fuimos seleccionados para el reto Spanish, fue una para un briefing previo, en una de las naves de Crossfit Vallecas, donde tenía su zona específica de calentamiento mientras que en otra nave se realizaba el reto del Spanish.

Como se vivió el SPCH

Comienzas a las 8.30 AM con dos WODs obligatorios para todos los atletas de CrossFit invitados, el primero, balón atlas y box jumps con burpees, según decían los atletas al acabar un WOD “mortal”. El segundo, en cambio, media la fuerza y estrategia de los atletas con 3 intentos 3Rm de hang power clean, lo que hizo que buenos atletas se quedarán fuera de la siguiente ronda.

Como se vivió el SPCH

A partir de aquí solo quedan la mitad de atletas que disfrutarán del tercer evento; un sprint de remo con OHS y dominadas. Para acabar cuatro chicas y cuatro chicos realizaron la final con un agotador WOD de Snatch y subidas a la cuerda.

En resumen, el nacimiento del hermano pequeño del Spanish Throwdown, una mañana intensa para acabar el año, en la que si demuestras, que eres capaz de aguantar cuatro WODs con apenas descanso entre ellos y puedes superar a atletas ELITE nacionales e internacionales, te vas a casa con un puesto directo al Throwdown Español de Septiembre.

Como se vivió el SPCH