The Spanish Throwdown wod crossfit workouts Face 2Face wod crossfit workouts

8, 9 y 10 DE SEPTIEMBRE 2017, TENDRÁ LUGAR EN MADRID LA TERCERA EDICIÓN DEL MÁS EXCLUSIVO FESTIVAL DE FITNESS EN ESPAÑA, GRACIAS A LA COLABORACIÓN DE WODELEMENT, XOOM PROJECT, SINGULAR WOD Y CLIMBING SKING. PARA COMPETIR POR PREMIOS SUPERIORES A LOS 12.000€

Patrocinadores

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Xoom Project SINGULARWOD patrocina spanish throwdown

Emitido en:

Telemadrid CMMTV

EVENTO

FITNESS COMPETITION

Spanish Throwdown es la competición de aptitud funcional y levantamientos más internacional de España, basada en la tradición y el espíritu comunitario. Aspirando a tener el mejor evento de Festival Fitness en el Sur de Europa para todo el mundo, proporcionando una experiencia única con duros entrenamientos. Spanish Throwdown* y Weightlifting Face to Face*, tendrá lugar en el estadio de "La Ciudad de la Raqueta". (VER MAPA)
Todo ello organizado por CrossFit Vallecas y CrossFit Bellum.

Registro, finaliza el 16.06.2017

Inscripción: 20€

Clasificación online

10.06.2017 al 17.06.2017 Workout 1
17.06.2017 al 24.06.2017 Workout 2


Los mejores 39+1 rx masculinos, 23+1 rx femeninos, 16 equipos, 16 master >35 masculinos, 8 master >8 femeninos, los 8 master >40 masculinos, 24 escalados másculinos y 16 escalados femeninos, tendrán derecho a la clasificación presencial, que tendrá lugar en Madrid en el mes de Septiembre.

*Cantidades aproximadas de clasificados, dependiendo de necesidades organizativas e inscripciones.

Descarga AQUÍ el reglamento de Spanish Throwdown 2016

TIMETABLE SPTD

DAY 1 08.09.2017

14:00 BRIEFING AND ATHLETE REGISTRATION (SCALED/MASTER)
17:00 EVENT 17.1 (SCALED)
17:00 BRIEFING AND ATHLETE REGISTRATION (RX/TEAM)
18:00 EVENT 17.1 (MASTER)
18:55 EVENT 17.2 (ESCALED)

DAY 2 09.09.2017

08:00 EVENT 17.1 (TEAM)
08:40 EVENT 17.1 (RX)
13:05 EVENT 17.2 (MASTER)
14:20 EVENT 17.2 (TEAM)
14:45 EVENT 17.2 (RX)
17:10 EVENT 17.3 (SCALED)
17:50 EVENT 17.3 (MASTER)
18:30 EVENT 17.3 (TEAMS)
19:15 EVENT 17.3 (RX)

CUT OFF, what does it mean? Después del wod 4, el 50% aprox. de los atletas scaled y master clasifican para el domingo. Mientras que algunos clasificados RX y equipos en posiciones intermedias, se jugarán en un WOD REPESCA, la clasificación para el siguiente día, clasificando 3 atletas RX masculinos, 2 atletas RX femeninos y 2 equipos.

DAY 3 10.09.2017

08:00 EVENT REPESCA (TEAM, RX)
08:35 EVENT 17.4 (SCALED)
09:15 EVENT 17.4 (MASTER)
10:00 EVENT 17.4 (TEAMS)
10:20 EVENT 17.4 (RX)
11:20 EVENT 17.5 (SCALED)
11:45 EVENT 17.5 (MASTER)
12:25 EVENT 17.5 (TEAMS)
12:40 EVENT 17.5 (RX)
14:10 FINAL WOD
15:45 AWARDS CEREMONY

* HORARIOS ORIENTATIVOS SUJETOS A POSIBLES CAMBIOS EN FUNCIÓN DEL DESARROLLO DEL EVENTO.

WEIGHTLIFTING FACE TO FACE

Face to Face es una competición de Weightlifting donde los mejores 16 levantadores masculinos y las 8 mejores levantadoras femeninas de la clasificación online, tendrán derecho a la competición presencial Face to Face que se celebrará el 9 de Septiembre en Madrid.

La tabla Sinclair sera la que se utilice para clasificar las posiciones, por lo que los atletas deberán mostrar su peso corporal y ejecutar una serie de movimientos o combinaciones de estos en un tiempo determinado. (Ej. 2RM snatch en 1', snatch clean and jerk 2', etc...)

En la presencial Face to Face, esta compuesta de 4 rondas eliminatorias, después de dos primeras rondas, se realizara un corte, clasificando para la siquiente ronda 4 atletas femeninas y 6 atletas masculinos, clasificando para la ronda final 2 atletas de cada categoría. Ronda final un cara a cara entre los atletas con mejores marcas según la tabla Sinclair.

Registro finaliza el 24 de junio del 2017.

Inscripción: 15€

Clasificación

Registro hasta fin de inscripciones.


Descarga AQUÍ el reglamento de Weightlifting Face to Face

DAY 1 09.09.2017

10:50 ROUND 1
15:50 ROUND 2

DAY 1 09.09.2017

13:05 ROUND 3
13:50 FINAL ROUNDS
15:45 AWARDS CEREMONY

WODS DE CALIFICACIÓN ONLINE

wod crossfit

WORKOUT 1
SPTH

10.06.2017 al 17.06.2017


ejemplo wod crossfit

WORKOUT 2
SPTH

17.06.2017 al 24.06.2017


wod face to face

ROUND CLASIFICATORIO
Hasta fin de inscripciones

WOD 1 CLASIFICATORIO SPANISH THROWDOWN 2017

Categorie Rx

AMRAP 8'

20 Cal Row
15 Hang Snatch
10 Toes to Bar@50/35Kg

Categorie Master +35

AMRAP 8'

20 Cal Row
15 Hang Snatch
10 Toes to Bar@50/35Kg

Categorie Master +40

AMRAP 8'

20 Cal Row
15 Hang Snatch
10 Toes to Bar@45Kg

Categorie Scaled

AMRAP 8'

20 Cal Row
15 Hang Snatch@40/25Kg
10 Sit ups Dumbell

Categorie Teams

AMRAP 16'
men bar 20kg/ women bar 15kg 60 Cal Row
15 Hang Snatch Synchro@50/35kg
30 Toes to bar

for any question about the wod ask here
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

WOD 2 CLASIFICATORIO SPANISH THROWDOWN 2017

RX

Time Cap: 9min
MIRROR:
30 Wall Ball 9/6kg
20 Cleans 80/55kg
10 Bar Muscle ups
20 Cleans 80/55kg
30 Wall Ball 9/6kg

MASTER +35

MIRROR:
30 Wall Ball 9/6kg
20 Cleans 80/55kg
10 Bar Muscle ups
20 Cleans 80/55kg
30 Wall Ball 9/6kg

MASTER +40

MIRROR:
30 Wall Ball 9/6kg
20 Cleans 70kg
10 Bar Muscle ups
20 Cleans 70kg
30 Wall Ball 9/6kg

SCALED

MIRROR:
30 Wall Ball 8/4kg
20 Cleans 50/35kg
10 Pull ups
20 Cleans 50/35kg
30 Wall Ball 8/4kg

TEAMS

POR RELEVOS:
3 RONDAS: (1 ronda cada atleta)
20 Wall Ball 9/6kg.
10 Clean 80/55kg
5 Bar Muscle up.
CASH OUT: (mismo orden rondas)
Máx. Reps. Clean & Jerk 80/55kg

CLASIFICACIONES

PATROCINADORES

Wodelement CLIMBSKIN Xoom project SINGULARWOD Crossfit Vallecas MIAU Asault Airbike Bellum Mxcoach NutriSport Timp Audiovisualine Crossfit Getafe Área Pavimentos Crossfit Naranco

Partners Packs Prizes

Partners Packs Partners Packs

FAQs

1. ¿Dónde y cuándo se hace el registro de atletas?

El 08/09/2017 desde las 14h en La Ciudad de la Raquela. Calle Monasterio de El Paular, 2, 28049 Madrid. Estas a unos 200m de la parada de metro Paco de Lucia, linea 9. (Para los Master y Escalados) Para (Rx y Team) el Briefing será a las 17horas..
1.B. En el caso del FACEtoFACE el briefing se realizará en el área B, a las 16 horas.

2. ¿Cuál es la fecha límite para enviar los resultados del WOD clasificatorio 1 y del WOD clasificatorio 2?

WOD1: (10.06.2016) hasta el día 17.06.2016 para presentar el link del video.
WOD2: (17.06.2016) hasta el día 24.06.2016 para presentar el link del video.
2.B VIDEO LEVANTAMIENTO SPW-ftf (24.06.2017) hasta el día 01.07.2017 incluido.

3. ¿Qué puedo esperar de los wod’s?

Normas y movimientos estandarizados de nivel regionales/europeo (nadar, peso regionales Europa, etc…)

4. ¿Qué puedo esperar de la categoría escalada?

Normas y movimientos fundamentales a nivel elemental (nadar, movimientos básicos de kb, pesos bajos, movimientos básicos gimnásticos y de halterofilia de bajo peso).

5. ¿Cómo se componen los equipos?

Los equipos se compones de 3 atletas (2 chicos y 1 chica), estós deberán grabar juntos los wods online.

6. ¿Es necesario presentarse en el registro del viernes 9 y en el briefing de atletas?

No es obligatorio la presencia del atleta, pero si se necesita la presencia de alguien que pueda transmitir la información del mismo y pueda hacer el registro por el atleta. (VER MAPA DEL REGISTRO)

7. ¿Cuáles son los horarios previstos?

Puedes consultar los horarios previstos AQUÍ, el evento se celebra en el Centro Deportivo Municipal de Palomeras, situado en la Calle Tranvía de Arganda s/n, muy cerca de la estación de metro. Sierra de Guadalupe y de la estación del tren cercanías, Vallecas. También puedes acceder en coche por la M-40, salida 16.

8. ¿Cómo se puntúa en el Spth2017?

Puntúa respecto la posición del wod, otorgando al primer puesto 1pto, al segundo 2ptos, etc. Así mismo, la clasificación es la sumatoria de todos los wods durante el evento, siendo (w1+w2+w3(R)+w4+w5+w6)= puesto general. En caso de empate a puntos, prioriza el que mejor puntuación tenga en el wod anterior, respectivamente hasta el desempate.

9. ¿Cuántos atletas se clasificarán para el domingo?

El primer día se clasificarán automáticamente los primeros 17 atletas rx masculinos, 8 atletas rx femeninas, 6 equipos, 10 master +35 masculino, 8 master +35 femenino, 8 master +40 masculino, 10 atletas escaladas femeninas y 16 atletas escalados masculinos. Si bien el domingo por la mañana competirán por entrar en estas finales del 18 al 25 clasificado rx masculinos de los que clasificarán 3, de la 9ª al 14ª clasificada rx femeninas de las que clasificarán 2, y del 7º al 10º de los equipos de los que clasificarán 2.
9.B ¿Cuántos se clasificarán para el evento de levantamiento SPW(face to face)?
16 hombres y 8 mujeres aproximadamente.

10. ¿Qué es el wod repesca del domingo?

Una oportunidad de clasificarse para los wod finales, será el primer wod del Domingo, participan los 8 atletas siguientes a los clasificados, siendo los 3 primeros de cada categoría los que puedan participar en los wods del 2º día.

11. ¿Dónde me puedo alojar?

Ibis Budget, es el hotel oficial del evento, es el hotel escogido por la organización por su relación calidad- precio, que esta a tan solo 600m de las instalaciones.(VER MAPA)

12. ¿Dónde puedo comer?

Mcdonalds a tan solo 500m de nuestras instalaciones, cuenta con ofertas especiales para todos los asistentes del Spanish throwdown, será un buen día para darse un capricho.(VER MAPA)

13. ¿Cómo se repartirán los premios?

#SPTH repartirá más de 10.000€ para su festival de fitness
8.400€ para #spth (es posible premios extras que aporten los partners a los finalistas o ganadores de cada WOD)
RX 1ºM 1400€/1ºF 1400€/ 2ºM 800€/2ºF 800€/ 3ºM 600€/3ºF 600€
TEAMS 1º 1400€/2º 800€/ 3º 600€
MASTER +35 1ºM 200€/1ºF 200€/2ºM 150€/2ºF 150€/3ºM 100€/3ºF 100€
MASTER +40 1ºM 200€/1ºF 200€/2ºM 150€/2ºF 150€/3ºM 100€/3ºF 100€
SCALED 1ºM pack /º1F pack /2ºM pack /2ºF pack /3ºM pack /3ºF pack
Spanish Weightlifting 2000€ para #spw (es posible premios extra que aporten los partners a los finalista o ganadores de cada ronda)
1ºM 600€ /1ºF 600€/ 2ºM 250€/ 2ºF 250€/ 3ºM 150€/ 3ºF 150€
#PARTNERS PACK queremos premiar a los gym, clubs, box o afiliados que apoyan de manera especial #SPTH #SPW, por ello vamos a recompensar a los gym, box, clubs o afiliados que más usuarios registren.

13.bis ¿Qué són los PARTNER PARCK?

Los partner parck son premios que nuestros partner entregarán a los clubs, box, afiliados con mayor número de inscritos en el SPTH/SPW. Es necesario que la inscripción se haga obligatoriamente bajo nombre de club.

14. ¿Cómo puedo ser juez de este evento o voluntario?

Debes escribir un correo a info@thespanishthrowdown.com

15. ¿Puedo apuntarme como atleta individual y como atleta de un equipo?

Usted podrá apuntarse en distintas categorías o distintos eventos, pero si usted fuese clasificado para las dos categorías o para los dos eventos, tendrá que decidir en que categoría o evento competirá y excluir el resto, declinando su plaza al siguiente atleta.

16. Ver Reglamento

Descarga AQUÍ el reglamento de SPTH / Descargar AQUÍ el reglamento SPW (FTF)

17. Ya he subido el video en You Tube pero...¿que debo hacer con el link?

Una vez subido el video a You Tube, usted debe copiar el link del video y pegarlo, en su perfil de WODBUSTER ARENA, para que nosotros se lo podamos validar. Cuando usted se inscribe a SPTH, Wodbuster Arena le manda un mensaje al correo que nos ha facilitado, con una cuenta personal Wodbuster Arena donde tendrá un usuario de acceso y contraseña.

18. ¿Puedo repetir el video para mejorar mi puntuación?

Usted puede repetir tantas veces como quiera para mejorar su puntuación, siembre dentro de las fechas marcadas para cada wod.

19. ¿Soy Master?

Si el día de registro de atletas del spanish, usted tiene cumplidos los 35 o 40, puede inscribirse previamente en cualquier categoría Master

LOCALIZACIÓN Y CONTACTO









SPANISH THROWDOWN

CAMINO DE LAS HORMIGUERAS, 175, LOCAL 14
CP: 28031 Madrid, España.
Teléfono: +34 633 093 934
E-mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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